등산모자 장갑

 

<모자,장갑,언더웨어 활용법>

머리는 신체 체온조절의 30~50%를 담당하는

라디에이터 역할을 하기 때문에,

더울 때는 시원하게, 추울 때는 보온을 하며,

강한 자외선을 차단해 주어야 합니다.

이러한 기능을 하는 여러 가지 모자와 장갑,

그리고 흡습/속건성을 지닌

등산용 언더웨어에 대해 알아봅시다.

산에서 머리를 효과적으로 보호하는 방법은

BALAKLAVA(바라클라바)를 착용하는 것입니다.

BALAKLAVA(바라클라바)는 러시아의 아주 추운 지방이름으로,

폴리에스터 원단에 기모처리가 되어 있어 매우 따뜻합니다.

산에서는 4계절의 구분이 없기 때문에

여름철에도 얇은 바라클라바를 착용하시는 것이 좋습니다.

머리의 자외선 차단

Hat(중절모)- 전체적으로 햇빛을 가려주는 스타일

Cap(야구모자)- 앞부분만 챙이 있어 햇빛을 가려줍니다.

고어텍스 모자- 비와 햇빛, 바람을 막아줍니다.

반다나 달린 모자- 뒷목을 햇빛으로 부터 보호해줍니다.

마프(Maff)- 황사나 자외선을 막아줍니다.

버프 (Buff)- 목도리, 두건 등 다용도로 사용됩니다.

장갑

여름철에도 장갑 착용- 나무를 잡거나 바위 등

험한 곳을 갈 때 손을 보호해 줍니다.

언더웨어

겉옷은 기능성 옷을 입고

속옷은 아무거나 입으면 아무런 의미가 없습니다.

언더웨어는 첫번째 레이어링 시스템으로

흡습, 속건등이 중요합니다.

활동성이 좋아야 하므로 고탄력,

고신축성을 지닌 좋은 소재를 사용해야 합니다.

기능성 언더웨어를 착용하면

훨씬 쾌적하게 등산을 할 수 있습니다.