본문 바로가기

▲ 산행공부/♣ 등산교실396

장경인대 베테랑 산행족 김모씨. 산에만 가면 훨훨 날아다닌다 해서 ‘홍길동’이라는 별명까지 얻은 그이지만, 두세 달 전부터 무릎 바깥쪽이 조금씩 아파오더니 최근에는 더욱 심해져 특히 하산할 때 무릎이 끊어질 듯한 통증으로 결국 병원을 찾아야만 했다. 김씨의 병명은 ‘장경인대염’. 주.. 2012. 4. 16.
스틱 3가지는 배낭, 신발, 스틱입니다. 그중에서 아예 사용하지 않거나, 귀찮다고 느끼는 스틱에 대하여 등산사이트에서 발췌하여 올립니다. 옛날 나무를 하는 나뭇꾼들이 지팡이가 없었다면 무거운 지게를 지고 일어서는것은 물론 오르,내리막이 많고 지형이 들쑥날쑥한 산중에서 걷는것이 .. 2012. 4. 16.
등산기술(필히숙지) 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 다리로 피를 덜 보내게 된다. 바라클라바같은 .. 2012. 4. 16.
진로유지/보행법 진로유지 1. 낮선 지역 지날 때 가. 지형, 지물 파악. (높은 곳에서 윤곽, 식물특징.부근모습, 산과 능선 형태) 나. 목표물을 정해서 간다음, 다시 새로운 묵표를 설정하여 진행. 2. 밀림 통과 (숲이 많은 곳) 가. 가깝게 목표물을 2개 정한다 (가고자 하는 직선방향으로) 나. 가끔 뒤 돌아보라. .. 2012. 4. 16.
산에서의 조난 [산에서의 조난】 등산은 위험도가 높다. 산이라는 대자연이 인간에 비하여 너무 위대 하기 때문에 때로는 위험이 따르게 마련이다. 조난사고의 태반이 피할 수 있는 사고이며, 불가항력으로 일어나는 조난은 극히 드물다. 조난의 3대원인은 암벽추락 ·눈사태(안개) ·피로이 다. 희생자.. 2012. 4. 16.
경험자들의 등산장비 고르는 방법 1. 등산화 등산화는 경. 중 등산화 외에도 암벽 등반 시 착용하는 릿지화 등 용도에 따라 그 종류가 다양합니다. 산행 초보자들이 잘못 알고 있는 상식 중 가장 일반적인 오류 중 하나는 가벼운 등산화를 좋은 제품으로 알고 있습니다. 릿지화류의 경우는 예외이지만 경등산화라 할지라도 .. 2012. 4. 16.

티스토리툴바